happylifekei11222023年11月16日1 分ご自身の体と向き合って秋が深まってきましたね🍁 ハートリーフも冬仕様に模様替えし、あなたを暖かくお迎えしております❣️ 🐥日々忙しくご自身の体と向き合えてない方へ コリや痛みは、姿勢や習慣で同じ筋肉ばかり使う為症状が出ます。逆に使えてない筋肉があります。例えば、 ・腰が痛い→腹筋が弱い...
happylifekei11222023年10月19日1 分天気が良いお祭り3日間でした!R5,新居浜太鼓祭りは天気に恵まれ、無事終わりましたね。 出歩いた方は、足腰筋肉痛かもしれませんね。太鼓台を担いだ方は、今日は休養日でしょうか? 太鼓台を担いだ時、慣れない場合はこんな症状が多いです。肩を触ったら痛い、筋肉に熱がこもっている。その時は湿布や冷やしタオルで冷や...
happylifekei11222023年10月13日1 分お祭りかき夫応援キャンペーン🍀体回復マッサージ 50分 4500円(税込) ※背骨の歪みチェック付き R5.10/19〜10/31まで 太鼓台やだんじりをかつぐご主人、彼氏、お知り合いの方はいらっしゃいますか? ・体がしんどい… ・肩腕腰が筋肉痛だ… ・仕事にさしつかえる…...
happylifekei11222023年9月26日1 分なんとなくしんどい…寒暖差疲労かもこんにちは、山本です。 最近、少し暑さが和らいできました。 こういう季節の変わり目に体調が悪くなる事が多いです。その一つに寒暖差疲労という自律神経にかかわるものがあります。 【寒暖差疲労と症状】 1.朝と晩の寒暖差が7℃以上ある 2.透明の鼻水がでる 3.頭痛がする...
happylifekei11222023年9月13日1 分足底筋膜炎の痛みを解消こんにちは、山本です。 朝、起きた時の一歩が痛い 歩くたびに足裏の痛みが気になる こんな症状が出ていませんか? この原因は、 ・仕事で立ちっぱなし ・運動で、使いすぎ ・加齢により骨が弱くなりアーチが潰れている、扁平足 ・姿勢が前傾、または後傾になっている などです。...