今年も12月22日冬至がやってきました‼️

冬至、それは日中が1番短くなる日です。この日を境に少しづつ昼間が長くなっていきます。という事は陽のエネルギーに変わり、太陽のパワーのもと運気が上昇していくとても良い日です。

この日は自分に意識が向きやすいため、いろいろな気付きが生まれ本来の自分が分かる時でもあります。

なのでこの日から

・不要な物を手放す

・間違った思い込みを捨てる

・自分の本当の生き方をする

気持ちを整理してみるのも良いですね♪

また、「ん」のつく食べ物を食べると運気上昇します。

なんきん、にんじん、れんこん、だいこん、ぎんなん、などです。

旬の物なので栄養価も高いです。

そして、ゆず湯に浸かると良いとされていますが、ゆずは、香りが強いので厄を落としてくれます。邪気を払い、浄化でき、肩や腰が温まり健康にも良いですね今日はゆっくりゆず湯に入りましょう😊

寒波襲来中ですが、気持ちはホットに、気分新たに過ごしましょうね✨✨✨